EJERCICIOS DE YOGA PARA LA 3RA EDAD (Studio Sat-Darshanam)
Ejercicios PARA LA...

...tercera edad
Llegar a la tercera edad no significa tener una vida pasiva. De hecho existen una serie de ejercicios que los adultos mayores, con previa consulta al médico, pueden realizar y obtener beneficios. Es cierto que se deben adaptar las rutinas de acuerdo a la edad de quienes las practican. Pero de acuerdo con las necesidades de cada persona, hay diversas opciones contra el desgano. Aquí, lo que hay que...(Leer+)

STUDIO SAT-DARSHANAM (Yoga Studio)
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