BENEFICIOS DE LAS PARADAS DE CABEZA EN YOGA (Studio Sat-Darshanam)
SIRSHASANA: La Puerta Al Cerebro...

¿Es el sirshasana imprescindible? ¡En absoluto! ¿Tiene sus riesgos si no se ejecuta correctamente? ¡Sí!. ¿Se puede suplir por otras posturas que aporten igualmente sangre al cerebro? ¡Claro! Entonces, ¿por qué el sirshasana?... (Leer+)



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