ASANAS PARA AFRONTAR EL OTOÑO (Studio Sat-Darshanam)
SURYA NAMASKARA (Saludo al Sol)

La práctica de yoga en el otoño y el comienzo del invierno debe regirse según las necesidades del cuerpo y las características del ambiente en este momento del año. Una idea certera es dar prioridad a las posturas que activan la base de nuestra energía kundalini. (Leer+)

STUDIO SAT-DARSHANAM (Yoga Studio)
www.gabriel-yoga.com
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